A psicoterapia serve para tratar questões emocionais de grande impacto, como uma perda de alguém querido, por exemplo, a outras que, muitas vezes, consideramos menores, como um desconforto emocional no trabalho, uma briga com seu parceiro (a) ou até mesmo uma tristeza que às vezes surge sem muita explicação.
Esses pequenos ou grande incômodos afetam o nosso bem-estar e por vezes nos desequilibra nesse grande ciclo de transições que é a vida. E é para esses momentos diversos que a psicoterapia atua. Em uma sessão você poderá focar em olhar para si e para os seus sentimentos, compreender mais sobre si próprio e até administrar melhor as suas emoções diante de novas questões que irão surgir.
A psicoterapia é para todas as idades e pode ser indicada para diversas situações, graças às suas características amplas de entendimento do comportamento e do sentimento humano. Em geral, as pessoas buscam a terapia pelos seguintes motivos mais comuns:
- Quando se sente triste por algum período;
- Quando há problemas que não consegue resolver;
- Quando tem dificuldades de praticar o autoconhecimento;
- Quando tem problemas no trabalho, seja por falta de concentração ou relacionamento;
- Quando está sempre tenso e ansioso pelo que há de vir;
- Quando pratica atitudes prejudiciais a si próprio e a outras pessoas.
Se você consegue perceber essas questões em você, isso pode ser um sinal ou um sintoma mais claro, de que a psicoterapia poderia ajudá-lo a alcançar um bem-estar emocional.
QUE TIPO DE QUESTÕES EMOCIONAIS A PSICOTERAPIA PODE TRATAR?
Não há um limite bem definido de questões emocionais que a psicoterapia pode trabalhar, mas em geral, os transtornos e síndromes psicológicas mais comuns são:
- Depressão;
- Ansiedade;
- Compulsão alimentar;
- Estresse;
- Esquizofrenia;
- Autismo;
- Síndrome de Asperger;
- Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH);
- Transtornos de personalidade (Bipolaridade e Borderline, por exemplo);
- Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
- Estresse pós-traumático (TEPT)
disponível em: https://zenklub.com.br/psicoterapia/
